fredag 22 maj 2015

Äääntligen

...är denna praktik sluuut ! Känns som att den har gått såå långsamt när man bara väntar på att få ta sommarlov. Ikväll nångång kommer mamma o pappa hit och imoron så styr vi kosan hem mot Larsmo, på söndag blir de att plocka upp madde så flyger vi iväg mot lite sydligare breddgrader! Hoppas också på att hinna träffa nån broooder eller syster kanske och en och annan nybakad unge som kära alice har odlat fram (med lite hjälp av C ;)) men om int de hinns så hinns de efter resan. Nu ska ja iallafall gå ut me roskisen chiao!

tisdag 19 maj 2015

Träning

Hejhej! Ja fick lust att skriva ett litet träningsinlägg så vi kör på de! För ungefär 5 månader sen så började jag riktigt ordentligt satsa på dehär med att springa. Jag klarar int av det här med att gå på gym eftersom att jag tröttnar såå fort + att det är dyrt om man vill ha kort till ett ordentligt gym här i Åbo. 
Nåja men iallafall i vintras var de nog emellanåt en riktig pina att släpa sig fram i snöslasket men de börja gå bättre förvånansvärt fort! Nu för tiden klarar jag nog av att springa flera km i sträck. En sak som dock är lite konstigt är att jag springer allra bäst ensam, helt tokig kan jag bli när jag springer med J eftersom jag bara börjar gnälla om alla mina krämpor åt honom. xD

Här e några små tips från en amatör springare till en annan: 

- Börja med att springa utan musik, man kan då bättre koncentrera sig på sin teknik och man får ventilerat tankarna mycket bättre.
- Försök att hålla blicken uppåt när du springer och inte ner i marken.
- Tänk på att använda armarna när du springer (inte som nå flaxande fågel som vissa)
- Det där att man inte orkar sitter oftast bara i huvudet, orka pressa dig själv en bit ännu för första kilometrarna av länken är oftast värst.
- Spring inte allt för långa sträckor, om det är allt för jobbigt (speciellt i början av sin spring-karriär) så tröttnar man fort efter några länkar (jag brukar springa ca 5 - 7 km per gång)
- Variera rutterna lite


Och till sist vill jag berätta om mitt fina fitbit armband! Det är verkligen super och stämmer jättebra, min fungerar så att man knackar mitt på armbandet och så dyker det upp prickar som säger hur mycket man har rört på sig och när det darrar och är 5 prickar så är det fullt. Sen finns det också ett sleep mode som man kan ha på om man har på armbandet på natten så kan man se därifrån hur mycket man har rört sig under natten och hur länge man har sovit. Man följer ju alltså med via fitbit appen på telefonen eller datorn och det finns även så att man kan göra nånslags foodplan och nå me hur mycket vatten man dricker men de har ja int orka börja med!
Ett stort plus med armbandet är att man får mer motivation att röra på sig eftersom man vill ju ha alla prickarna! Gotta catch them dots lixxom

söndag 17 maj 2015

Vet ni vaaaaa?? om en vecka kommer jag att fara till Turkiet! Kommer bli så skööönt ååååh can't wait!!

Nå nu vet ni de höhö :) Ihelg har världens bästa Jimmy varit här och helgen har fari såå snabbt som den brukar... Men nu är de bara 1 vecka av praktiken kvar, tänk, då har jag vari sammanlagt 20 veckor på praktik för det här läsåret. Jistas!

Lunch på pub niska

torsdag 14 maj 2015

Ledig morgon

ojoj så skönt att sova länge när man flera dagar har stigit upp så tidigt :) Sen e de ju så skönt att äta en ordentlig frukost också och se på serie, idag blev de friends! :)


Tänkt visa lite vad jag hitta på stan igår också, jag hade sån shoppingabstinens och hade först tänkt fara till kauppakeskus mylly men eftersom de va världens sämsta väder så skippa ja de o tog en runda på stan bara. Jag brukar annars ha världens problem med att hitta bikinis som passar mig men igår hittade jag flera stycken som jag skulle kunna ha! Tog iallafall dehär två som jag tyckt jätte myki om, den vita är typ som en bustier så den kan man ha annars också under nån tröja på sommaren. :)

lördag 9 maj 2015

HEJ ! Dålig uppdatering här och bättre kommer de knappast att bli heller. Men jag kan ju iallafall ge en liten uppdatering om vad som händer just nu. 

- Jag är på min sista praktikperiod för det här läsåret och det är  på en psykavdelning. Där är det nog helt trevligt och vara men nog lite för lugnt för min smak, jag vill liksom ha nåt att göra och ta tag i. Jag fattar inte hur vissa människor kan säga att det är stressigt och så har de ändå suttit i kansliet med en kaffekopp halva dagen. Men det är ändå ytterst intressant att föra samtal med patienterna.

- Under loppet av 3 veckor framåt så kommer både min syster och en av mina bästa vänner att få barn. Egentligen har jag inte fått in det i min trånga hjärna ännu men jag är så glad! Och när blev vi så stora allihopa? Det var ju liksom för nåt år sen vi fånga spiggar från vår kusins brygga och en månad sedan vi sov i en bil på vasa by night. Hur som helst så kommer ni båda bli underbara mammor! Och jag, jag kommer bli en helt fantastisk moster. ohyes 

- I 6 veckor av denna sommar kommer jag att befinna mig i Norge och jobba och jag ser sååå fram emot detta! Stället som jag ska jobba på var även en av mina praktikplatser år 2012 och det var en av de bästa!

- Jag kommer vara ledig 4 veckor av sommaren, lite utspritt här och där då men jag har inte varit ledig så mycket av en sommar sedan 2010!

söndag 3 maj 2015

Vappen 2015

Måst väll uppdatera nu då när jag för en gångs skull råkar ha ett par bilder.

Dessa är från i torsdags när vi firade vappen här i Åbo :)


Annars då? Just nu är jag på min fjärde och sista praktikperiod för det här läsåret, denna gång på psykavdelning. Men helst skulle jag bara vilja ha sommarlov nuuu ! 3 veckor kvar!